Consulter un(e) psychopraticien(ne) est une démarche ouverte à toutes et tous. Cela peut être bénéfique à n'importe quelle étape de votre vie.
La démarche peut venir d'un mal-être général, d'un épisode de stress, d'anxiété, de fatigue mentale, physique ou morale ? Vous pouvez aussi vous sentir seul(e), perdu(e), insatisfait(e) ou dépassé(e) ?
La thérapie, c'est aller à la rencontre de soi et de ses ressources ! Il est légitime d'avoir besoin d'un espace pour accueillir et comprendre ce que l'on vit.
Le suivi thérapeutique permet de nommer votre réalité, de redonner du sens là où vous en avez besoin, et de travailler positivement sur vous-même. C'est une invitation à trouver un équilibre plus juste pour vous, ainsi que les clés d'un apaisement durable.
Mon accompagnement s'adresse notamment aux personnes confrontées à :
Dans un cadre bienveillant, confidentiel et transparent, nous construisons ensemble des solutions concrètes et adaptées à votre situation singulière.
Formée comme "Psychopraticienne" et installée à Mérignac, j'utilise l'écoute active, la psychosynthèse, l'analyse transactionnelle et le travail psychocorporel entre autres. J’accompagne les personnes en quête de soulagement, de clarté, d'optimisation ou de transformation personnelle.
Mon approche est dite intégrative, centrée sur l’alliance thérapeutique et respectueuse de la singularité de chacun(e). Elle considère l'individu dans sa globalité, et propose d'allier divers éléments théoriques et pratiques, pour tendre vers un exercice thérapeutique ouvert, lucide et efficace.
En considérant vos différentes dimensions cognitives, comportementales, émotionnelles, relationnelles, philosophiques... elle propose donc de trouver avec vous, des réponses à votre recherche d'évolution.
C'est un accompagnement sans jugement et progressif, vers plus d'autonomie. Il peut se faire en cabinet à Mérignac (proche Bordeaux-Caudéran / Saint-Augustin), ou à distance en visio.
La thérapie est, à mes yeux, un espace de transformation intérieure, un temps pour se réapproprier son vécu, retrouver son pouvoir d’agir et se réaligner avec ses besoins profonds. C’est un chemin à votre rythme, respectueux de votre singularité. Un travail collaboratif, soutenu par l’alliance thérapeutique, qui permet d’explorer ses émotions, ses pensées, ses blocages… et de s’en libérer petit à petit. Je vous accompagne avec des outils adaptés à votre sensibilité, dans un cadre sécurisé, humain et structurant.
Je vous accueille au sein du Pôle Santé Mondésir à Mérignac, dans un espace apaisant, confidentiel et lumineux, propice à un accompagnement en toute sécurité.
Que vous veniez de Bordeaux, Caudéran, Saint-Augustin, ou d’ailleurs, le lieu est facilement accessible. L’essentiel est que vous vous y sentiez bien.
Vous vous posez encore des questions avant de vous lancer ? Voici les réponses aux interrogations les plus fréquentes concernant les accompagnements thérapeutiques proposés.
Je suis disponible pour échanger et répondre à vos besoins.
